Чем может аукнуться зимний отдых в жарких странах. Новогодние каникулы в 2015 г.

пляж

Пляж

В январе и в феврале в туристических агентствах прибавляется работа. Люди желают новогодние каникулы 2015 провести вдали от дома. Кто-то торопится купить туристическую путевку на горнолыжный курорт, а кому-то больше по нраву позагорать под теплыми лучами солнца, в то время когда родные края укрыты белым пушистым снегом. Редко кто задумывается о правильности выбора отдыха в зимний период и люди, стремящиеся захватить теплые лучи солнца зимой, подвергают свое здоровье сильному испытанию. Человеческий организм имеет свой биоритм, четко налаженный под условия постоянного места проживания. Вмешиваться в идеально созданный природой баланс — дело неблагодарное. Летом организм работает в режиме, учитывающем климатические условия, осенью организм постепенно перестраивается на более холодную температуру воздуха и активно подготавливается к активному функционированию в зимние холодные дни. Что происходит с организмом, когда его из режима холода перемещают в режим жаркого лета, а через две недели снова возвращают в холод? Стресс, сильнейший стресс способный привести к нарушению нервной системы, появлению бессонницы, агрессии и других отрицательных последствий. Большую опасность несет в себе смена климата людям, страдающим на болезни дыхательных путей, сердечно-сосудистые болезни и астму. Деятельность организма имеет разный состав микроэлементов в разное время года. Под жаркими лучами солнца активно вырабатывается витамин D. Он необходим для обеспечения организма необходимым количеством марганца, железа и кальция. При резкой смене климата в организме происходит сбой функционирования на химическом уровне. Частые аллергические реакции наблюдаются при дефиците кальция в холодный период Новогодних каникул, что приводит к обострению ранней весной аллергических болезней. Ослабленный организм реагирует на малейшее воздействие аллергенов. Особый разговор нужно вести о реакции кожи на резкую смену климата. Постепенно закрывая свое тело от прохладного воздуха, зимой мы надеваем самые теплые свитера, куртки, шубы, пальто. С приходом весны количество одежды постепенно становится меньшим. Мы делаем это постепенно и наш организм не чувствует дискомфорта. Сняв шубу и подставив свое тело под жаркие лучи солнца, вы рискуете получить солнечные ожоги и, как следствие, развитие кожных болезней. Давайте поступать благоразумно — зимой посещать горнолыжные курорты, а летом отдавать предпочтение жарким лучам солнца.

Оставить комментарий

banner